Lebensfreude

Wir haben unsere Umwelt so radikal verändert,

dass wir uns jetzt selber ändern müssen,

um in dieser neuen Umwelt existieren zu können.

Norbert Wiener

Erholung

Lehne es nicht ab,

das Negative zur

Kenntnis zu nehmen.

Weigere Dich lediglich,

Dich ihm zu

unterwerfen.

N. V. Peale

Wellness

In Zeiten wie diesen tut es gut,

sich daran zu erinnern,

dass es immer schon Zeiten

wie dies gegeben hat.

Paul Harvey

Entspannen in Bad Hindelang

Wer Glück sucht, muss beglücken

Es gibt einen nahen und einfachen Weg zum Glück – andere zu beglücken.

Wer das von Herzen tut, auf den kommt es zurück.

So wie ein Baum auf freiem Felde,

wächst Glück nach allen Seiten.

Glück bereichert gleichermaßen den

Schenker wie auch den Beschenkten.

Helmut Walch

Entspannung

Durch Überanstrengung erreicht man in den Alpen nichts; man erreicht nichts dadurch, dass man zwei Tagesetappen in eine zusammendrängt, nur aus dem armseligen Grund, später mit der Heldentat prahlen zu können. Man wird feststellen, dass es auf die Dauer viel besser ist, die Sache in zwei Tagen zu machen und dann im Bericht einen abzuziehen. Das erspart Mühe und schadet dem Bericht nicht. Die umsichtigeren unter den Alpenreisenden tun das alle.

Hanswilhelm Haefs

Wanderbares Allgäu

Die Seele liebt

in allen Dingen

das diskrete Maß

Hildegard von Bingen

Migräne

Freiheit ist immer die Freiheit

der Andersdenkenden,

sich zu äußern

Rosa Luxemburg

Rheuma lindern

So geht oft ein Schauer

mahnend durch die Lust

der Menschen, damit sie

sich erinnern, dass ihnen

die schöne Erde

nur geliehen ist.

Joseph von Eichendorff

Allgäuer Alpen 

ICH WÜSCHE DIR…

…dass Du immer mal wieder sicher

geglaubte Positionen verlassen magst;

dass Du in Deinem Zugehörigkeitsempfinden

ein Echo spürst und dass Du das lebst,

was Du bist: Glück ist,

mit dem zufrieden zu sein,

was man ist.

Knud Eike Buchmann

Bergtour

Das Leben ist eine fortwährende

Ablenkung, die nicht

einmal zur Besinnung darüber

kommen lässt, wovon sie ablenkt.

Franz Kafka

Ruhe und Entspannung